קנה הנשימה

איזו בשורה משמחת יוצא ממרפאת השיניים של ד"ר אמינוב! מה שמפתיע זה שהיא כלל וכלל לא קשורה לשיניים. כיצד לנשום נכון ולשמור על בריאותנו? זה הנושא שד"ר אמינוב מדבר עליו . אז ראשית, לא ידענו שד"ר אמינוב עוסק גם ברפואה משלימה ושיש לו תפישת גוף הוליסטית המייחסת חשיבות לכל התמונה ולא רק לפרט זה או אחר. ואם חשבנו שכדי לשמור על בריאותנו די לנו לשמור על המשקל ועל תזונה נכונה ולעסוק בפעילות גופנית, בא ד"ר אמינוב ומבהיר שהנשימה – לא פחות חשובה.  נשימה נכונה גורמת לחילוף גזים נכון העובר דרך כל מערכות הגוף. ומהי נשימה נכונה? פשוט מאוד: שאיפה ונשיפה דרך האף. זה צינור הנשימה שלנו ולא הפה. נשימה דרך האף מונעת כניסת חיידקים לא רצויים לגופנו, גורמת לעבודה נכונה של הריאות ושומרת אל מאזן גזים נכון בגוף. אז שמרו על פה סגור ונשמו.  לנושמים דרך הפה שמורה בשורה קצת פחות משמחת. נשימה מסוג זה גורמת לתופעה של ידיים קרות ביום ובלילה בחורף וגם בקיץ, לפיהוקים תכופים ולנחירות שלעיתים הן מסכנות חיים. ד"ר אמינוב מעביר סדנאות לנשימה נכונה ואחת הדרכים לכך היא לשים לכם מדפקה על הפה. תתכוננו!